2021年02月05日

【AOCメールマガジン】第135号「変わらない本当の理由」

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*     Art of Coaching      *
*       「人間理解への道」      *
*  2021年2月5日(金)135号

https://www.art-of-coaching.jp

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こんにちは

AOCトレーナーの喜嶋です。

立春を過ぎ、春一番が吹き、
季節は変わっていきますね。
自然の変化を感じるとき、
自分も、自然のように
自然に変化できたらなぁ、と
長い間、思っていました。

「明るくて優しい自分」になりたいと
様々学んで努力しているのに
思うようにならない自分、
なかなか変化が起きない状況…。
ジレンマを感じ続けた時間でした。

でも、実は。
“変化しないように”一生懸命で
結果、変化しないままの時間でした。

「なりたい自分」になれないのは、
変化するチカラが弱いからだ!
意志力だ!ツヨクなければ!
と、懸命でした。

…自分の良いところを活用しよう!
…ネガティブな発想は捨てよう!
…まだ頑張りがたりない!
…またネガティブが出てきた!
…もっと意志をツヨクしないと!

ハジメニ、モドル…

こうやって、同じところをぐるぐるぐる。
「深刻で厳しい自分」で頑張りました。(笑)

変わらなかった理由の1つが
私のこの「一生懸命さ」でした。

変化という結果がでちゃうと、
マズイんです(笑)
「頑張っていることが大事」なので。

だから、頑張れる環境を
自分のネガティブ思考と厳しさを
あらゆる場面を使って発動して
作っていました。愕然!

でも
この変化をさせない現状を作る
私の一生懸命さは
「抵抗勢力」ではなかったのです。
味方として役立っていたからこそ
私の中に存在していました。

コーチングを学び、
この両面に気づき、受け入れるまで、
かなりの時間を費やしました。
が、
暗くて厳しい自分と出会い直したことで
明るさと優しさが出てきたように感じます。

変わりたいのに変われないと感じるとき
その葛藤を起こしている両方向それぞれの、
自分にとって都合の良いこと悪いこと、
そのまんまを見てください。
寄り添いつつ、探してみてください。

そこにきっと
無意識的に大切にしている何かがあります。

大切な何かに気づくことで、
きっと、これまでとは違うチカラ加減で
変化している自分に出会えます。

ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー

※お知らせ new!

このたびAOCのホームページを
リニューアルいたしました!
いっそう見やすく、タイムリーな情報を
お届けするよう努めてまいります。
ぜひ新しくなったホームページをご覧ください♪

https://www.art-of-coaching.jp/

<トライアルセミナー2021>

この機会に、
ぜひAOCの場を体験してみませんか?
ご参加をお待ちしています。

日時:2021年3月6日(土)13時~18時
講師:木村 純子
※国際コーチング連盟(ICF)マスター認定コーチ(MCC)
申し込み〆切:2021年2月27日(土)

形式:オンライン(Zoom)
参加費:16,500円(税込み)
定員:15名
※いずれも国際コーチング連盟の
継続学習単位(CCE)4.5Hを発行します。

※トライアルセミナーにご参加の皆さまが
本コースにお進みになると割引になる
特典もご用意しております。

詳細は、ホームページをご確認ください。

https://www.art-of-coaching.jp/trialseminar/

※トライアルセミナーに参加された方の受講感想を
ホームページ、Facebookに掲載しています。

https://www.art-of-coaching.jp/why-aoc/voices-from-students/

https://www.facebook.com/ArtofCoaching.jp/

◎2021年AOC本コース、Daichi・Umi・Sora
の申し込み受付中!
2021年は本格的な人間理解の学びを
AOCで体験してみませんか?

<ステージ1 Daichi>
概要:2.5日連続(※ICF認定CCE19.5H)
受講費:99,000円(税込み)
定員:18名

(第9回)
2021年4月23日(金)13時~18時
2021年4月24日(土)10時~19時
2021年4月25日(日)10時~19時
※申し込み締め切り2021年4月16日(金)

(第10回)
2021年5月28日(金)13時~18時
2021年5月29日(土)10時~19時
2021年5月30日(日)10時~19時
※申し込み締め切り2021年5月21日(金)
※第9回か第10回のいずれかの日程を
ご選択ください。

<ステージ2 Umi>
概要:2日連続×3回
受講費:275,000円(税込み)
定員:24名
※申し込み締め切り2021年6月11日(金)

(テーマ1 傾聴と承認)
2021年6月19日(土)10時~19時
2021年6月20日(日)10時~19時

(テーマ2 質問とフィードバック)
2021年7月10日(土)10時~19時
2021年7月11日(日)10時~19時

(テーマ3 気づきと変化)
2021年8月21日(土)10時~19時
2021年8月22日(日)10時~19時

※Daichi・Umiはいずれもオンライン開催です。

<ステージ3 Sora>
概要:オンライントレーニング(6か月)
+集合研修2.5日連続
受講費:462,000円(税込み)
定員:24名
※申し込み締め切り2021年9月3日(金)

(オンライントレーニング)
2021年9月~2022年3月

(集合研修)
2022年3月4日(金)13時~18時
2022年3月5日(土)10時~19時
2022年3月6日(日)10時~19時

※ステージ1→ステージ2→ステージ3の順でご受講ください。
※ステージ1とステージ2をセットで同時に申し込むと割引価格に
なります。詳しくはこちら↓をご覧ください。

https://www.art-of-coaching.jp/aoc-program/schedule-and-fee/

※セミナー内容の詳細、お申し込み方法などはAOCのホームペー
をご確認ください。

https://www.art-of-coaching.jp/

*Art of CoachingのYouTubeチャンネル公開中!
ぜひご覧ください!

第1弾 https://youtu.be/Yh6ynGzjWB4
第2弾 https://youtu.be/DMp_OpmE8ig
第3弾 https://youtu.be/wVNXBsVs6VE
第4弾 https://youtu.be/KOXeIAeHXHE
よろしければ、チャンネル登録をお願いします。

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~ 編集後記 ~
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最後までお読みいただき、ありがとうございます。

「変わりたいのに変われないと感じるとき
その葛藤を起こしている両方向それぞれの、
自分にとって都合の良いこと悪いこと」
とは何かなあ、と考えてみました。
そこに双方の事情があって
引っ張りあっているのを感じました。
どちらも自分で、言い分があります。
どのように折り合いをつけるのか、
そんなことを考えてみる時間を
大切にしたいと思いました。

これからもAOCをよろしくお願いいたします。

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発行:株式会社アート・オブ・コーチング

執筆:Art of Coaching 喜嶋 美子
編集:Art of Coaching 真辺 詞緒梨

住所 :東京都港区南青山2-2-15
ウィン青山1214号

メールアドレス:info-c@art-of-coaching.jp
公式サイト: https://www.art-of-coaching.jp

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