2021年02月12日
【AOCメールマガジン】第136号「挑戦する気持ちを忘れずに」
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＊ Art of Coaching ＊
＊ 「人間理解への道」 ＊
＊ 2021年2月12日（金）136号
https://www.art-of-coaching.jp
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こんにちは
Art of Coachingコーチの真辺です。
気がついたら2021年も2月中旬。
空気はまだまだ冷たいですが
いろいろなところに春の気配を感じる季節になりました。
みなさまいかがお過ごしでしょうか？
先日、ある科学者の方がブログに
「慣れていることは記憶に残らない。
記憶に残らないことは早く感じる」
と書かれていました。
「慣れていることは、無意識的に行えるので
記憶に残らない＝覚えていないから早く感じる」
つまり
同じことを繰り返していると
（記憶に残らないから）
時間が早く過ぎ去るように感じるのだそうです。
例えば
初めていく場所で
行くまでの時間は長く感じるのに
帰りの時間はすごく早く感じた経験はないでしょうか？
これはまさに
この法則に当てはまる事例なんだそうです。
慣れたことは
楽ですが
何も挑戦しないでいると
あっという間に時が経ってしまいます。
新しいことを知ったり、やったりすることは
始めのうちは少し面倒に感じる時もありますが
やってしまえば
その知識や経験は
自分の幅や奥行きになっていくのを
実感できるのではないでしょうか。
コロナ禍で、
家にこもりがちですが
春風に乗るような気分で
いろいろなことに挑戦していく気持ちを
忘れずにいたいですね。
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～ 編集後記 ～
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最後までお読みいただき、ありがとうございます。
慣れていることを続けることは楽ですが
慣れないことを一生懸命挑戦した気持ちは
やった時にしか味わえないですよね。
歳を追うごとに
億劫さが強くなっていきますが
意思の力で挑戦していく。
これこそ本当のアンチエイジングかもしれません。
これからもAOCをよろしくお願いいたします。
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発行：株式会社アート・オブ・コーチング
執筆・編集：Art of Coaching 真辺 詞緒梨
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