2021年01月15日

【AOCメールマガジン】第132号「コーチング力に自信をつけるには」

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*     Art of Coaching      *
*       「人間理解への道」      *
*  2021年1月15日(金)132号

https://www.art-of-coaching.jp

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こんにちは

Art of Coachingコーチの真辺です。

寒さが一段と厳しい日々が続いていますが
いかがお過ごしでしょうか?

先日、コーチをされているAさんから相談を受けました。
「コーチングセッションをしているとき
クライアントさんに直感的にこれだ、と思うことを
フィードバックするんですけど
『いや、そんなことないです』
と言われることがあるんです。
そうすると
やっぱり自分はまだまだだと思ってしまいます。
どうしたら自信を持って直感を使えるんでしょう」
ということでした。

その方はとても真面目で
真摯に話を聴くタイプの方で
個人的にはとてもコーチングセンスが
あると感じています。

まず「その直感はあっていると思いますよ」
とお伝えしました。

人間は本音をズバッと当てられると
反射的に否定することがあります。
しかし、そういう時こそ本音なのだと思うのです。

例えば、明らかに怒っているように見える人に
「怒ってるでしょ」というと
「怒ってないよ!」と返ってくるようなものです。

小さい頃、親や身近な人に
これを繰り返されると
子どもは混乱します。
子どもは直感的に本心が読めますから
見た目の
「怒っている状態」を言語の「怒っている」と
結びつける大切な時期に
「怒っている」のに
「怒っていない」と言われたり
ときには本当に怒っていたりすると
自分の感覚が信じられなくなっていくのです。
それが自己肯定感の欠如にも
繋がっていきます。

Aさんに話を伺うと
ご両親がよく怒っているのに怒っていないと
いう方だったということでした。

原因がわかって
少し安心されていましたが
Aさんはコーチとして
クライアントさんに
どのようにフィードバックすれば
良かったのでしょうか?

そのポイントは
「どんなに的確なことでも
相手がキャッチできなければ意味がない」
ということをしっかり認識しておくことです。

クライアントさんが
どこまで受け入れられるかを
真摯に意識を向けていると
直感でひらめく何かが見えてきます。

それを繰り返していると
Aさんが悩んでいたような
自信のあるなしなんて気にならなくなってきます。

その時
最初と同じことをAさんが言っても
素直に受け入れるクライアントさんがいるのです。

自信をつけるには
そんな経験の積み重ねが大切なのかもしれません。

ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー

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ご参加をお待ちしています。

日時:2021年2月6日(土)13時~18時
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日時:2021年3月6日(土)13時~18時
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<ステージ1 Daichi>
概要:2.5日連続(※ICF認定CCE19.5H)
受講費:99,000円(税込み)
定員:18名

(第9回)
2021年4月23日(金)13時~18時
2021年4月24日(土)10時~19時
2021年4月25日(日)10時~19時
※申し込み締め切り2021年4月16日(金)

(第10回)
2021年5月28日(金)13時~18時
2021年5月29日(土)10時~19時
2021年5月30日(日)10時~19時
※申し込み締め切り2021年5月21日(金)
※第9回か第10回のいずれかの日程を
ご選択ください。

<ステージ2 Umi>
概要:2日連続×3回
受講費:275,000円(税込み)
定員:24名
※申し込み締め切り2021年6月11日(金)

(テーマ1 傾聴と承認)
2021年6月19日(土)10時~19時
2021年6月20日(日)10時~19時

(テーマ2 質問とフィードバック)
2021年7月10日(土)10時~19時
2021年7月11日(日)10時~19時

(テーマ3 気づきと変化)
2021年8月21日(土)10時~19時
2021年8月22日(日)10時~19時

※Daichi・Umiはいずれもオンライン開催です。

<ステージ3 Sora>
概要:オンライントレーニング(6か月)
+集合研修2.5日連続
受講費:462,000円(税込み)
定員:24名
※申し込み締め切り2021年9月3日(金)

(オンライントレーニング)
2021年9月~2022年3月

(集合研修)
2022年3月4日(金)13時~18時
2022年3月5日(土)10時~19時
2022年3月6日(日)10時~19時

※ステージ1→ステージ2→ステージ3の順でご受講ください。
※ステージ1とステージ2をセットで同時に申し込むと割引価格に
なります。詳しくはこちら↓をご覧ください。

https://www.art-of-coaching.jp/aoc-program/schedule-and-fee/

※セミナー内容の詳細、お申し込み方法などはAOCのホームペー
をご確認ください。

https://www.art-of-coaching.jp/

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~ 編集後記 ~
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最後までお読みいただき、ありがとうございます。

自信は「自分を信じる」と書きますが
実はこれがなかなか難しいですよね。
「自分を信じる」と言い聞かせている時点で
自信がなさそうです。
土台となる観念を変えるには
体感として腑に落ちるまで
コツコツと経験を踏むことが
大切だと感じています。

これからもAOCをよろしくお願いいたします。

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発行:株式会社アート・オブ・コーチング

執筆・編集:Art of Coaching 真辺 詞緒梨

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