2021年05月14日

【AOCメールマガジン】149号「幸せは、今感じるもの」

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*     Art of Coaching      *
*       「人間理解への道」      *
*  2021年5月14日(金)149号

https://www.art-of-coaching.jp

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こんにちは

Art of Coachingコーチの真辺です。

気がつけばもう5月も中旬ですね。
初夏の陽気が気持ち良い季節になりました。
皆様いかがお過ごしでしょうか。

先日のYahoo!ニュースに
このコロナ禍の影響で
新しいことに挑戦する人が
減っているという記事が出ていました。

何か始めるには良い季節ですが
どうしても家にこもりがちになるので
仕方がないかもしれません。

そんな折、
「Lost Horizon(失われた地平線)」
という映画を見ました。

1937年の映画で
なんと第二次世界大戦前!

当時関わった全ての方々の
並々ならない努力と熱量がこもった
近年にない
エネルギーのある映画でした。

この作品には
桃源郷という
この世の楽園のような場所が
出てきます。

主人公は一度そこを出るのですが
どうしても忘れられず
戻ろうとして
我を忘れてしまいます。

これを見ていて
私たちも
同じようなことを
してしまいがちなのではないかと思いました。

楽園ではなくても
今の幸せがずっと続いてほしい
という幻想を抱いてしまいがち
だと思ったのです。

私たちは
小さな幸せでも
一旦幸せを手に入れると
それがずっと続いてほしい
と思ってしまいます。

するとそこに執着して
次の場が用意されていても
エントリーしなかったり
見逃してしまったりして
チャンスを逃してしまうことがあります。

幸せとは
心の状態であり
正確に表現すれば
幸せ「感」という
一種の感情です。

感情は川の水のように
絶えずその模様を変化させ
揺れ動くものです。

日々の生活の中で
瞬間瞬間に出会う仲間の笑顔をみたり
景色を眺めたりすることで
幸福感は得られるのです。

ゴールの瞬間には
達成感という
強い幸福感を得られるかもしれませんが
すぐそのあとに
新たな場が待っています。

この過程において
新しい幸せを味わうことが
できるかどうか、
人生はその連続でできている気がします。

「幸せは
追い求めるものではなく
今、ここで感じるもの」

幸せの幻想にしがみつくのではなく
日々、新たな幸せとの出会いの場を
楽しめるようにしたいと思ったのでした。

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今年の本コースの開催スケジュールが
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~ 編集後記 ~
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最後までお読みいただき、ありがとうございます。

不安要素の大きい中にいると
つい安全な選択を
してしまいがちですが
こんなときこそ
新たな出会いの場に踏み込む一歩を
選択していきたいと思うのです。

これからもAOCをよろしくお願いいたします。

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発行:株式会社アート・オブ・コーチング

執筆・編集:Art of Coaching 真辺 詞緒梨

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