2021年10月01日

【AOCメールマガジン】163号「言葉」の力

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*     Art of Coaching      *
*       「人間理解への道」      *
*  2021年10月1日(金)163号

https://www.art-of-coaching.jp

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こんにちは。木村すみこです。

何気なく外から飛び込んできたフレーズや
自分で言ったセリフ、コーチの一言などが
なるほど!と腑に落ちて
その言葉から力を貰うことがあります。

最近、そんなことがありました。

私には、諦めるのが苦手な傾向があります。

やると決めたからには、達成するまでやり切りたい。
だから、多少の無理は承知で突き進みます。

そのおかげで
困難な状況から学習して
成長する機会に恵まれてきたのだと思います。

その反対に
自分の心身を酷く追い込んだり
周囲の人を引きずりまわして疲弊させてしまったり
しがちです。

思い描いた通りに事が進まないとき
このやり方は通用しない
今の自分のリソースでは「できない」ということを
潔く認めて諦めるまで
かなりな時間を必要とします。

すっぱりと諦めることができると
清々しさとともに自由さえ感じられて
新しいエネルギーが湧いてくるという経験も
何度かしてきてはいるのですが
渦中にあるときには
「諦めるという選択肢」が視野に入りません。

コロナのワクチン接種2回目の翌朝
予想以上の高熱と体の痛みが出ました。
その日の午後は、自分にとって大切な
3日連続のオンラインセミナーの初日でした。
諦め悪く、なんとなく無理を承知でねじ込んだスケジュールでした

あと数時間でセミナーが始まるかと思うと
布団の中でも落ち着きません。
「耳だけ」の参加で寝ながら受講できるかも…
薬が効いて熱が下がるかも…

ついに諦めて欠席連絡をしたのは、開始1時間前でした。
欠席者には録画が共有されることを思い出し
力を抜いて深く眠ることができました。

翌朝、回復してセミナーに参加した私の耳に
「諦めることは達成の一つ」
という言葉が飛び込んできました。

そうか!

諦めないから、いつまでも達成できなくて、苦しかったんだ。
諦めないから、次に進めなかったんだ。
色々なことが繋がりました。

「諦めることは達成の一つ」

言葉がストンと腑に落ちました。

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~ 編集後記 ~
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最後までお読みいただきありがとうございます。

何気なく飛び込んできた言葉から
力を貰うことって本当にありますよね。
言葉に助けられ
言葉に落ち込み
言葉から勇気をもらうーー。
そんな影響を考えると
普段から自分の使う言葉に
もっと意識的になろうと思ったのでした。

これからもArt of Coachingを
よろしくお願いいたします。

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発行:株式会社アート・オブ・コーチング

執筆:Art of Coaching 木村すみこ
編集:Art of Coaching 真辺 詞緒梨

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