2018年04月08日

AOCメールマガジン 「人間理解への道」第36号

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*       Art of Coaching      *
*      「人間理解への道」      *
*      2018年4月8日 36号     *
https://www.art-of-coaching.jp
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こんにちは。AOCトレーナーの赤木です。

新年度が始まりましたね。

入園、入学、入社と新しい風をあちこちで感じる始まりの季節。

そんなフレッシュなエネルギーを浴びて、
新しいことにチャレンジしたくなる季節でもあります。

あなたは、どんな新しいことに取り組みたいですか?

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●4/18(水)19:00~21:00(大阪)講演会

「ビジネスにおける目標達成の秘訣」 講師:山崎啓支
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「目標」や「目標設定」「目標達成」という言葉を聞くと、
ワクワクしてくる人もいれば、苦手意識を持つ人もいるでしょう。

実は、苦手意識を持っている人も、苦手意識のない分野に関しては
案外スムーズに目標達成していることが多いのですが、
そのことにほとんど気づいていなかったりします。

もし、あなたが本当は目標達成できる力があるのに、たまたま
苦手意識を持ってしまったがために、その力が発揮できないでいるとしたら、
まさに「宝の持ち腐れ」です。

ほんの少しだけ脳の使い方を変えることで、この苦手意識が減り、
すでに持っている目標達成力がもっと発揮できるとしたら、
あなたの貢献力が高まり、あなたの周りの方々にとっても大きな恩恵となるでしょう。

この講演会で、目標達成が得意な人特有の脳の使い方や、
そうした脳の使い方が自然とできるような効果的なコーチングの質問事例を
短時間で学んでみませんか。

詳細&お申し込みはこちら
→https://www.art-of-coaching.jp/anniversary2/#0418

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◯3/21(祝)、ワークショップ開催しました

「セルフマネジメント力を高めよう
~心を整え、感情に振り回されない自分になるために~」
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AOCトレーナーの赤木です。

3/21(祝)に京都で、Art of Coaching設立2周年記念イベントの皮切りとなる
「セルフマネジメント力を高めよう
~心を整え、感情に振り回されない自分になるために~」を開催しました。

セルフマネジメントは、一言で言うと、

「自分自身とうまく付き合う」つまり、
「自分の中に浮かんでくる考えや感情とうまく付き合えるようになる」こと。

うまく付き合うためには、浮かんでくる考えや感情と、その考えや感情を
眺めている自分自身とは別のものだということを知り、

浮かんでくる考えや感情は、あなた自身ではないけれど、
考えや感情を、一人の人格を持った存在として見て、
ねぎらったり、いたわったりしてあげることで、
浮かんでくる考えや感情とうまく付き合えるようになる。

そんな話を参加された方々にお伝えしました。

参加下さった方の感想を一部、ご紹介します。

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自分をねぎらうことの大切さはわかっていたつもりだが、
その自分というものが、一体どこにあるのか、誰なのか、
これまでに何に支配されていたのか・・・など、
いろいろなことが少し整理できました。

せっかく御者が馬の言いなりではなく、主人に仕える御者になるよう
心がけていきたいなと思いました。

今日はとても勉強になりました。ありがとうございました。

(Oさん、50代)

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馬車の例がわかりやすいと思います。
意思を持つ主人が大切なことをしっかり認識していきます。
意識するという石があることが重要で、それがセルフマネジメント向上につながります。

コーチングもスポーツと同様で、ある一定のルールや型を習得する必要はあるかと思いますが、
逆に実践(今回のセミナーも同様)を通じてレベルアップしていけると思います。

本日もありがとうございました。

(ジャイアンさん、50代)

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意思とプログラムの話
何度も読んでわかっているつもりでしたが、さらに深まりました。
セルフマネジメントにも活かせる手法も学べてよかったです。

(Iさん、40代)

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ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。

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◎Art of Coaching設立2周年記念イベント・開催スケジュール
https://www.art-of-coaching.jp/anniversary2/
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これからのイベントの日程です。

□4/18(水) 19:00~21:00(大阪)講演会 講師:山崎啓支

「ビジネスにおける目標達成の秘訣」
https://www.art-of-coaching.jp/anniversary2/#0418
■5/21(月) 19:00~21:00(東京)講演会 講師:山崎啓支

「ビジネスにおける目標達成の秘訣」
https://www.art-of-coaching.jp/anniversary2/#0521
□6/ 3(日) 13:45~16:45(東京)ワークショップ 講師:早坂維知佳

「チームのコミュニケーションを円滑にするには?」
https://www.art-of-coaching.jp/anniversary2/#0603
■6/15(金) 19:00~21:30(東京) 講師:山崎啓支

ミニセミナー&AOC説明会 「コーチングセンスの磨き方」
https://www.art-of-coaching.jp/anniversary2/#0615
□7/ 8(日) 13:45~16:45(東京)ワークショップ 講師:早坂維知佳

「今の仕事を違う角度で見てみませんか?」
https://www.art-of-coaching.jp/anniversary2/#0708
■7/29(日) 13:45~16:45(東京)ワークショップ 講師:木村純子

「”管理職ハピネス度”を引き上げよう」
https://www.art-of-coaching.jp/anniversary2/#0729
※講演会:定員40名、ワークショップ/ミニセミナー:定員10名
※参加費は全て3000円(税込:事前振込)です。

★詳細およびお申込はこちらから↓↓
https://www.art-of-coaching.jp/anniversary2/
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~ 編集後記 ~
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最後までお読みいただき、ありがとうございます。

3/21のワークショップでお伝えしたかったことの一つが、
「自分の考えや感情をねぎらうこと」でした。

普段、私達はどちらかと言うと、
「もっと頑張らないと」「これくらいで満足してはダメだ」
といったように、自分に厳しく接することが多いかもしれません。

元気なときは、それでも頑張ることができるかもしれませんが、
そのままだとジワジワとエネルギーを消耗していきます。

ねぎらうことは決して甘やかすことではなく、
消耗したエネルギーを充電し、回復させることだと考えたら
その必要性がよく分かるのではないでしょうか。

ガソリンが切れたら車は動かなくなるように、
人間も気力や意欲といった心のエネルギーが切れたら、
いくら前に進もうと思っても動けなくなります。

いつも一生懸命働いてくれている、思考、感情、肉体を
もっと大切に扱っていきたいですね。

(赤木広紀)

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発行:株式会社NLPラーニング 代表 山崎啓支
(Art of Coachingは
株式会社NLPラーニングのコーチング事業部門です)

編集・執筆:Art of Coaching 赤木広紀
住所 :東京都渋谷区桜丘町26-1 セルリアンタワー15階
TEL:03-5456-5994
メールアドレス:info-c@art-of-coaching.jp
公式サイト: https://www.art-of-coaching.jp

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