2018年07月04日

AOCメールマガジン 「人間理解への道」第43号

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*       Art of Coaching      *
*      「人間理解への道」      *
*      2018年7月4日 43号     *
https://www.art-of-coaching.jp
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こんにちは。

AOCスタッフの永田です。

昨日のベルギーとのワールドカップ、サッカー日本代表の試合を

ご覧になった方も多いのではないかと思います。

日本の良さを発揮し、あと一歩というところまでいったものの、

わずかだけれども確かに存在する「世界との壁」を感じました。

川島選手はインタビューで

「壁は自分たちに力を与えてくれる」

と言っていました。

4年後さらに実力をつけた日本代表をワールドカップで見ることが

できるのを、今から楽しみにしています。

そして、「あなたに力を与えてくれる壁は何ですか?」

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「サッカー日本代表 ベルギー戦に想う」

人間はどんなときに高い能力(最高の力)を発揮できるのか?
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サッカー日本代表は、惜しくも初のベスト8を逃しましたが、

世界最高のチームを苦しめ追い込み、世界を驚かせました。

選手たちは、自分の実力を出し切ることができる最高の状態

ともいえる「フロー」や「ゾーン」という状態に多くの時間

で入っていたのではないかと思われます。

これは「コーチングハンドブック」でいうところの

セルフ2の自動運転状態(セルフ1の雑音が静まっている状態)

とも言え、“高い集中状態”となります。

コーチングの原点は、テニスのコーチとして革新的な指導方法

を編み出した、ティモシー・ガルウェイのテニスの指導にさか

のぼりますが、ガルウェイは、話しかける自分、命令したり評

価したりする声の主を「セルフ1」、話しかけられる自分、

つまり、「セルフ1」の命令に従ってボールを打つ存在を

「セルフ2」と名づけました。

彼はスポーツの一流選手が「最高の力」を発揮しているとき、

「自分をコントロールしようとしなかった」「自己評価をし

なかった」ことが多いことに気づきました。

自分に命令したり、評価したりする内的会話もないときに、

ただひたすらプレーに集中している状態があったのです。

一方で、ガルウェイはこの「セルフ1」の声は、恐れや

自己不信に根ざしており、「セルフ1」の口数が少なく

なればなるほど、実際のショットは良くなること。

また、「セルフ2」を信頼するようになればなるほど、

「セルフ1」の口数が自然と減っていくことを知りました。

そこでガルウェイは、どうしたらセルフ1の声が小さく

なるかを考えた結果、「教える」ことから「問いかける」

ことへと指導方法を変えました。

「問いかける」

その結果、生徒はボールにただ集中することができ、

持っている力が存分に発揮されるようになりました。

この状態は、スポーツの世界ではゾーンやフロー状態と

言われます。

この状態にあるときは、高いエネルギーに満ちていて、

何をどのようにすればいいのか直感的に瞬時に判断でき、

最高の成果を生み出すことができます。

コーチングの特徴は「質問」にあるとよく言われますが、

質問の目的はクライアントの意識を「セルフ1」の声から

解放し、「セルフ2」の潜在能力を最大限に発揮できる

状態を作り出すことにあります。

このようにして、クライアントが最高の力を発揮できる

環境を提供するのがコーチングであり、コーチの本来の

役割なのです。

西野監督やコーチ陣が、選手たちが最高の力を発揮する

ために、どんな問いかけをおこなったか、

また選手たちは、高い集中状態を作るために

自分で自分にどんな問いかけをおこなっていたのがが、

気になります。

「あなたは、自分の最高の力を発揮するために、

自分自身にどんな問いかけをしていますか?」

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AOC2周年記念イベント、まだまだ続きます。

◎Art of Coaching設立2周年記念イベント・開催スケジュール
https://www.art-of-coaching.jp/anniversary2/
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□7/8(日) 13:45~16:45(東京)ワークショップ 講師:早坂維知佳

「今の仕事を違う角度で見てみませんか?」
https://www.art-of-coaching.jp/anniversary2/#0708
■7/13(金) 19:00~21:30(東京) 講師:山崎啓支 ※追加開催

ミニセミナー&AOC説明会 「コーチングセンスの磨き方」
https://www.art-of-coaching.jp/anniversary2/#0615
□7/29(日) 13:45~16:45(東京)ワークショップ 講師:木村純子

「”管理職ハピネス度”を引き上げよう」
https://www.art-of-coaching.jp/anniversary2/#0729
※ワークショップ/ミニセミナー:定員10名
※参加費は全て3000円(税込:事前振込)です。

AOCでの学びを半日で体験できる、トライアルセミナーもあります。

■7/14(土)13:00~18:00(東京)
■8/11(土)13:00~18:00(東京)

詳細はこちらでご確認下さい。
https://www.art-of-coaching.jp/why-aoc/trial-seminars/
※定員25名。受講費は16,200円(税込:事前振込)です。

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~ 編集後記 ~
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最後までお読みいただき、ありがとうございます。

日本代表のベルギー敗戦後のロッカールームでの対応が話題に

なっていますが、私たちはアスリートからエネルギーをもらう

だけでなく、その姿やあり方から、無意識的に多くの言葉を超

えた何かを学んでいるように思います。

「ワールドカップを終え、日本代表の戦いから、

あなたは今何を感じていますか?」

(Art of Coachingスタッフ 永田智子)

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発行:株式会社NLPラーニング 代表 山崎啓支
(Art of Coachingは
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編集・執筆:Art of Coachingスタッフ 永田智子

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