AOCメールマガジン 「人間理解への道」第103号

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＊　　　　 Art of Coaching　　　　　　＊
＊　 　　　　 「人間理解への道」　 　　　　＊
＊　　2020年6月19日 103号
https://www.art-of-coaching.jp
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こんにちは

AOCコーチの真辺 詞緒梨です。

蒸し暑い日が続き、マスクがツラい今日この頃。
みなさまいかがお過ごしでしょうか？

AOCは「あり方」に重点をおいた
コーチングスクールなのですが
ひと口にあり方と言っても
一朝一夕でつくられるものではありません。

先日、ある俳優さんが動画で
「あり方」についての話をされていました。

「僕が俳優としてデビューしたばかりの頃、
ある監督さんに同じシーンで
2、30回ダメ出しをされたんです。
自分では必死に演じているのに
何をしてもＯＫが出ない。
そのとき、
「意味がわからない」「何がダメなのか」
「周囲のスタッフがあきれている」
「急がなきゃ」
「恥ずかしい」「ツラい」など
いろいろな思考や感情が湧いてきました。

結局その日にOKは出ず
次の日にもう一度
撮り直すことになりました。

そこでその日の夜
何十回も練習をし、
自分でこれだ、と納得できる演技が
出来るようになったんです。

次の日は、
自信をもって撮影に臨みました。

すると監督さんから
「お前、練習してきただろ。最悪だ！」
と言われたんです。

僕は本格的に訳がわからなくなって
しばらくボー然としていました。

すると監督さんが、
「お前を信用してキャスティングを
したのだから
もっと自分を信じて演じればいいんだ。
何者かになろうとするな」
と言うんです。

そこでハタと気づきました。

自分が自分を信じてないから
これでいいのかと不安になったり
怖くて周りのことが気になったり
焦ったりしていたのだと。
信じていないから誰かの演技の真似を
しようとしていたんだと。

結局自分を守ることに
意識が行っているから
見ている人が自分に何を期待しているかに
意識が向いていなかったと。

するとふっと肩の力が抜け、
次の演技でOKが出たんです。

自分では
15回目くらいに演じたものと
OKが出たものの
違いが説明できませんでした。

しかし、
確実に何かが違う。
そしてその経験がなければ
今の自分はないと思うんです」

そうおっしゃっていました。

「あり方がつくられる」って
そういうことかもしれません。

学んだことを実践し、
何度も何度も試行錯誤したときに
初めて感触をつかむ。
しかし説明できるものではない。

車の運転を習得する過程のように
座学で100点でも
実戦を積まなければ
運転はできないように。

その過程である今に
逃げずに向き合う姿勢を
教えてもらった気がしたのでした。

◎Facebookに先日行われた
本コースUmiテーマ2の受講生感想を
アップしています。ぜひそちらもご覧ください。
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◎次回のAOCステージ1Daichiの開催は、
来年2021年です！
今後の本コースやAjimi(特別セミナー)の
スケジュールは、このメールマガジンとHP↓でお知らせいたします。
どうぞお見逃しなく！
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～　編集後記　～
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最後までお読みいただき、ありがとうございます。

学校教育のせいもあるのでしょうが
世の中で、考えることが重要に
なり過ぎている気がします。
しかし、考えすぎると
なかなか行動を起こせなくなります。
自分のあり方を変えるには
学んだことを実践に移していく勇気が
必要なのだと実感するのです。

これからもAOCをよろしくお願いいたします。

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発行：株式会社アート・オブ・コーチング

執筆・編集：Art of Coaching 真辺 詞緒梨

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