AOCメールマガジン 「人間理解への道」第120号

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＊　　　　 Art of Coaching　　　　　　＊
＊　 　　　　 「人間理解への道」　 　　　　＊
＊　　2020年10月16日 120号
https://www.art-of-coaching.jp
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こんにちは

Art of Coaching コーチの長田侑子です。

今年はコロナの影響で
家にいることが多いせいか、
いつの間にか、季節が移り変わっていることに気づき、
ハッとする今日この頃です。
2020年も、あと2ヶ月半になりました。
皆さまは、いかがお過ごしでしたでしょうか？

突然ですが、
最近、ふと、こんな体験を思い出しました。

昔、自動車教習所に通い始めた頃のことです。
やる気満々で運転席に座った私、いざ前進！
しかし、車は止まったまま・・・

隣に座っている教官に
「それでは、いつまでたっても走らないよ。
ブレーキ、ブレーキを離して！」
と言われたことを思い出しました。

問い「あれ？この車、前に進まない。なぜ、なんだろう？」

答え「ブレーキを踏んでいるから」（汗）

同じように
「目標に向かって前進したい！実現したい！」と思っていても
なかなか、前進（実現）できない場合、
自分の中に、もう一人の自分が
ブレーキを踏んでいるということがあるのかもしれません。

意識では、「進もう！」と思っていても、
無意識では、思いっきり「ブレーキを踏んでいる」
というような状態です。

もし、そのことに気づいたら、
「進みたいのはなぜか？」
「ブレーキをかけるのはなぜか？」と、
自分の中の二人の声を聞いてみるのもいいかもしれません。

それぞれの声を聞き、
「そうだったのか。」と理解したうえで、
あらためて、
「私はどうしたいのか？」
自由に選択し直すということもできますね。

「進まなくては！」と思っている時には選択肢もなく
前へ前へと力一杯進もうとしますが、
もう一方の自分がブレーキをかけていて、
空回りなんていうこともあるかもしれません。

「何か空回りしているなぁ」と思ったら、
「何がそうさせているのか」を理解して、
あらためて「どうしたいのか？」選択してみると、
新たな気持ちで一歩踏み出せるかもしれませんね。

一歩踏み出したその先の景色は、どんな景色が見えるでしょうか？

10月31日（土）「実現したいことへ向かって、踏みだす一歩！」というテーマで
Ajimiミニセミナー（オンライン）を開催します。

Ajimiミニセミナーの詳細、お申込みはこちら↓
https://www.art-of-coaching.jp/ajimi
本質的な人間理解を土台にしたAOCの学びを
「ちょっとずつ味見できる体験ミニセミナー」
Ajimi2020は、今回で終了となります。

この機会にぜひ、ご参加ください。
お待ちしています。

※先日10月10日に行われたAjimiミニセミナー
「いつか実現したい～あなたの本当の願望とは～」の受講者アンケートを
Facebookにアップしています。ぜひご覧ください！↓
https://www.facebook.com/ArtofCoaching.jp/

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◎2021年AOC本コース、Daichi・Umi・Sora
の申し込み受付中！
2021年は本格的な人間理解の学びを
AOCで体験してみませんか？

＜ステージ1　Daichi＞
概要：2.5日連続（※ICF認定CCE19.5H)
受講費：99,000円（税込み）
定員：18名

（第9回）
2021年4月23日(金)13時～18時
2021年4月24日(土)10時～19時
2021年4月25日(日)10時～19時
※申し込み締め切り2021年4月16日（金）

（第10回）
2021年5月28日(金)13時～18時
2021年5月29日(土)10時～19時
2021年5月30日(日)10時～19時
※申し込み締め切り2021年5月21日（金）
※第9回か第10回のいずれかの日程を
ご選択ください。

＜ステージ2　Umi＞
概要：2日連続×3回
受講費：275,000円（税込み）
定員：24名
※申し込み締め切り2021年6月11日（金）

（テーマ1　傾聴と承認）
2021年6月19日(土)10時～19時
2021年6月20日(日)10時～19時

（テーマ2　質問とフィードバック）
2021年7月10日(土)10時～19時
2021年7月11日(日)10時～19時

（テーマ3　気づきと変化）
2021年8月21日(土)10時～19時
2021年8月22日(日)10時～19時

※Daichi・Umiはいずれもオンライン開催です。

＜ステージ3　Sora＞
概要：オンライントレーニング（6か月）
＋集合研修2.5日連続
受講費：462,000円（税込み）
定員：24名
※申し込み締め切り2021年9月3日（金）

（オンライントレーニング）
2021年9月～2022年3月

（集合研修）
2022年3月4日(金)13時～18時
2022年3月5日(土)10時～19時
2022年3月6日(日)10時～19時

※ステージ1→ステージ2→ステージ3の順でご受講ください。
※ステージ1とステージ2をセットで同時に申し込むと割引価格になります。詳しくはホームページをご覧ください。
https://www.art-of-coaching.jp/aoc-program/schedule-and-fee/
＜Ajimiミニセミナー2020＞

☆「実現したいことへ向かって、踏み出す一歩！」
～勇気を持って踏み出したその先には？～
講師：長田　侑子
日時：2020年10月31日（土）9時～12時
形式：オンライン（Zoom)
参加費：3,300円（税込み）
定員：6名
申し込み〆切：10月26日(月）

※セミナー内容の詳細、お申し込み方法などはAOCのホームページをご確認ください。
↓
https://www.art-of-coaching.jp/ajimi/
＜トライアルセミナー2020＞

2020年トライアルセミナーの
お申込みも受付中です！
トライアルセミナーは
AOC本コースのエッセンスを5時間に
凝縮して行うセミナーです。
受講することで本コースで得られる学びの
イメージがつきやすくなります。

この機会に、
是非ご参加をお待ちしています。

形式：オンライン（Zoom)
参加費：16,500円（税込み）
定員：15名

☆第1回☆

日時：2020年11月21日（土）13時～18時
講師：木村　純子
※国際コーチング連盟の継続学習単位（CCE）4.5H
を発行します。
申し込み〆切：11月14日(土）

☆第2回☆

日時：2020年12月5日（土）13時～18時
講師：三田村　薫
申し込み〆切：11月28日（土）

※トライアルセミナー内容の詳細、お申し込み方法などはホームページをご確認ください。
↓
https://www.art-of-coaching.jp/trialseminar/
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～　編集後記　～
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最後までお読みいただき、ありがとうございます。

ブレーキとアクセルを両方踏むこと、
いまだによくあります(笑)
エネルギーの無駄づかいですし
環境にも良くないですよね。
これは比喩ではなく
本当にそうなのかもしれないですね。
「自分が一歩を踏み出すのを
ためらうことが
まわりになんかしらの影響を
与えているのかもしれない」
そう考えると背筋がのびます。

もっと人間を理解するために
AOCでの学びを検討してみては
いかがでしょうか？

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発行：株式会社アート・オブ・コーチング

執筆：Art of Coaching 長田 侑子
編集：Art of Coaching 真辺 詞緒梨

住所 ：東京都港区南青山2－2－15
ウィン青山1214号

メールアドレス：info-c@art-of-coaching.jp
公式サイト： https://www.art-of-coaching.jp

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本質的な人間理解を土台にした
コーチングスクールです。

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