AOCメールマガジン 「人間理解への道」第89号

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＊　　　　 Art of Coaching　　　　　　＊
＊　 　　　　 「人間理解への道」　 　　　　＊
＊　　2020年3月13日 89号
https://www.art-of-coaching.jp
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こんにちは

Art of Coachingトレーナーの三田村薫です。

皆さまは「鏡の法則」をご存知でしょうか？

「鏡の法則」は、「因果応報の法則」、
「引き寄せの法則」「原因と結果の法則」など、様々な考え方と類似しますが、
これらの法則を簡単に表現すると、
『目の前の現実は自分が生み出している』
ということになります。

あなたの身の周りの環境や周りにいる人たちは、
全てあなたの内面を写し出しているという
考え方が、「鏡の法則」になるわけですが、
そう言われると
「会社の〇〇さんとは正反対の性格で
全く似たところなんてない！」
と思われる方もいらっしゃると思います。

もう少し詳しくお伝えすると、
例えば、あなたの上司が
ガミガミ口うるさく些細な事でも
大声で怒鳴るような人だとします。

あなたは、
控えめでおとなしいタイプだとすると、
まるで正反対で全く似たところなんて
無いように思いますが、
この場合は、あなたの内面の深層部には、
口うるさく大声で怒鳴りたい
自分が存在するということを意味します。

「人を怒鳴って傷つけるようなことを
してはいけない」と否定して
無意識的に抑圧しているので、
現実には控えめでおとなしい
正反対の部分が表現されているのです。

そして、内面で否定している
「人に対してガミガミ口うるさく怒鳴る」
といったことを存分に表現している人を
目の前にすると、
反応（嫌悪）してしまう
ということになります。

『苦手な人の存在は、あなたの中にある
受け入れがたい部分を表している』

ここまでの話は、
様々な書籍や自己啓発セミナーなどで
聞かれたことがある方も多いと思います。

そして、「そうか！相手は自分なんだ！」と
苦手意識のある
同僚や上司に意を決して
自分から挨拶してみたり、
話しかけたりした経験ありませんか？

思い切って話しかけてみたけれど、
返事がなかった、素っ気なくされて
ガッカリした経験があるかも知れません。

そうすると結局
「鏡の法則なんて嘘だったんだ」
と行動することを断念してしまい、
苦手な人との関係が継続されるといった
堂々巡りに陥ってしまう。

「鏡の法則」は現実的な効果をもたらすもの
ですが、それが自分の元に形となって
戻ってくるまでには
ある程度の時間がかかります。

実は、「鏡の法則」には効果が出るまでに
時差があるのです。

なぜ、この時差が生じるのかということは、
次回お伝えしますね。

◎次回のAOCステージ1Daichiの開催は、
来年2021年です！

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～　編集後記　～
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最後までお読みいただき、ありがとうございます。

苦手な人を目の前にすると
つい過去の情報や経験にあてはめて
なんとかしようとしてしまいます。
その場は何とかなるのですが
モヤモヤは残る。
『苦手な人の存在は、あなたの中にある
受け入れがたい部分を表している』
そんなことに向き合いたくなくて
自分で煙幕を張っているのかもしれません。
その煙幕は何なのでしょう？

これからもAOCをよろしくお願いいたします。

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執筆・編集：Art of Coaching:真辺詞緒梨

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