AOCメールマガジン 「人間理解への道」第90号

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＊　　　　 Art of Coaching　　　　　　＊
＊　 　　　　 「人間理解への道」　 　　　　＊
＊　　2020年3月20日 90号
https://www.art-of-coaching.jp
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こんにちは

Art of Coachingトレーナーの三田村薫です。

前回のメールマガジンでは、
「鏡の法則」の効果がでるには時差がある
とご紹介しました。

『苦手な人の存在は、あなたの中にある
受け入れがたい部分を表している』

この「鏡の法則」の考え方は、
皆さんもどこかで聞かれたことが
あると思います。

そして、苦手意識のある同僚や上司に
自分から意を決して挨拶してみたり、
話しかけたりしたけど、素っ気なくされた……

「せっかく、声かけたのに……
何だよ、あの態度！」

「鏡の法則」は現実的な効果を
もたらすものですが、
それが自分の元に形となって戻ってくるまでに
時差があるのです。

なぜ、この時差が生じるのかと言うと、
「よし！こちらから話しかけてみよう！」
と行動した根本的な思いは、
何が目的なのか？何を満たすためなのか？
何のための行動なのか？
あなたの根本的な思いによって
効果が出るまでの時間が異なります。

つまり、
「こちらから話しかけよう！」
という行動の根本は、
多くの場合、相手のためではなく
自分のためのはずです。

自分が嫌な思いをしたくない、
自分の環境を良くしたい、
相手に良く思われたいという
自分のためではないでしょうか。

自分のための行動だから
ダメだと言っているのではなく、
効果が出るまでの時差の話です。

では、どうしたら良いのか？

それは、『行動を続けること』です。

行動を継続しているうちに相手に話しかける、
挨拶することが自然になり、
相手のことを苦手に思っていたことも
忘れてしまうはずです。

そのとき、初めて相手の（自分の）苦手な部分を
受け入れたということになります。

これは、自転車の運転と同じで、
最初は意識して
「ここに左足を置いて重心はこんな感じ」
と恐々と乗っていた自転車も
慣れてくると仕事のことを考えながらでも
無意識的に乗ることができるようになります。

最初は、意識的に行動を起こすこと。
そして、その行動を継続すること。

あなたが行動しているとき、
苦手なことと向き合っている姿勢があるからこそ、
あなたの目の前の現実に
変化が訪れるのかも知れません。

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～　編集後記　～
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最後までお読みいただき、ありがとうございます。

苦手な人を目の前にすると
つい過去の情報や経験にあてはめて
なんとかしようとしてしまいます。
するといつものパターンを
繰り返すことになります。
しかし、実は
苦手なことと向き合い続ける姿勢そのものに
現実を変える仕掛けが
隠されているのかもしれません。

これからもAOCをよろしくお願いいたします。

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発行：株式会社アート・オブ・コーチング

執筆：Art of Coaching 三田村薫
編集：Art of Coaching 真辺詞緒梨

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